お楽しみレッスンA【ヨガ&ベビーマッサージ コラボレッスン】

旭市で、ヨガインストラクターとして活躍中キラキラ

kaoriさんとのコラボレッスンですウインク
同じ女性として尊敬する部分がたくさんあり、とても素敵な方ハート
気になる方は、ホームページへウインク




出産で開いた骨盤は、そのままにしておくと歪みの原因にアセアセ
出産後の早い段階(〜6ヶ月を目安)に、しっかりと元の場所に整えてあげる事が大切ハートそれには骨盤調整のヨガが効果的なんですお願い
また、赤ちゃんと過ごす時間は授乳や、抱っこ、おんぶ…オムツを替える時だって前かがみの姿勢ばかりショボーン
猫背になるだけでなく、気が付くと肩や背中がガチガチガーン
なんて事は日常茶飯事ですよねもやもや
ヨガで姿勢をしっかり整え、肩こりや腰痛を防ぎましょう〜ウインクグッ
そして‼︎産後のスタイルアップにもラブ
激しい運動とは違い、お家でも出来るので赤ちゃんがいるママにピッタリなんですキラキラ
そんな、産後ママに嬉しい効果がいっぱいのヨガラブラブベビーマッサージと相性抜群キラキラ
お楽しみレッスンでは、前半にママのヨガ、休憩を挟んで、後半にベビーマッサージを行いますほっこり
ヨガの間は、私が保育士として赤ちゃんの様子を見守りながら全力でサポート致しますグッハート
ベビーマッサージと一緒に、ヨガで日頃の運動不足も解消しちゃいましょ〜音符

 

※こちらのレッスンは、スタンダードコースお申込みの方への特典となりますので、ご了承ください。

 また、コース終了後は単発でのご参加も可能です。

 

 


日程-トップページにて、ご案内致します


会場-認定こども園あさひこひつじ幼稚園


時間―10:30~12:00


対象―生後2ヶ月~1歳位のお子さんとママ(対象外のお子さんは、ご相談ください)


服装―身体を動かしやすい服装であれば、問題ありません


持ち物― 【ヨガ】フェイスタオル

       【ベビーマッサージ】赤ちゃんが包める大きさのバスタオル・飲み物(ミルク、白湯、麦茶等、母乳の場合はいりません)・いつものお出掛けセット


料金―スタンダードコース料金に含まれます

   ■ヨガマットレンタル代込■ベビーマッサージオイル代込■スポーツドリンク500ml 付

 

 


〜マッサージしてはいけない時〜
*予防接種後24時間以内
*熱がある時や、いつもと違い元気がない時
*ウイスル性疾患の症状がみられる時
*皮膚の炎症がひどい時
〜その他〜
*赤ちゃんの体調は、急に変化しますので、体調不良の場合は遠慮なくご連絡ください♩
もちろんキャンセル料は頂きません。
*赤ちゃんが裸になっても寒くない程度の室温で行いますので、ママも動きやすく、温度調整しやすい服装でお越しください。
*つめは短く切っておいてください。

 

RTA指定スクール

〒289-2613

千葉県旭市後草1636

Tel: 0479-55-3710

Mail:baby.latte711@nifty.com

 

認定講師  崎山 香織

 

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